Comment hydrater les jambes sèches

Avoir la peau sèche est une préoccupation courante. Cela peut survenir soudainement (souvent, au pire moment possible), ou cela peut être constant, en particulier si vous avez une peau naturellement plus sèche. Certaines habitudes quotidiennes, comme se raser les jambes ou prendre de longs bains, peuvent également déclencher ou aggraver une peau sèche et irritée. Si vous avez la peau des jambes sèches, il est crucial d’adopter une routine de soins quotidienne pour les hydrater.

Voici quelques conseils à suivre pour obtenir une peau plus douce, plus hydratée et plus éclatante. Dans cet article, vous en apprendrez également plus sur les vertus de certaines de nos meilleures lotions pour le corps et découvrirez comment les appliquer au quotidien.

Pourquoi ai-je la peau des jambes sèches ?

Les peaux sèches sont des peaux qui produisent moins de sébum (ou d’huile) par rapport à une peau normale ou grasse. Certains facteurs externes peuvent aussi assécher la peau. Les conditions difficiles, les températures extrêmes, l’âge et la génétique sont autant de facteurs qui affectent notre production de sébum. Avoir la peau sèche peut également être dû à un faible niveau d'humidité dans l'air, à une mauvaise alimentation, au tabagisme, à la pollution ou à l'exposition aux UV.

De plus, prendre une douche avec de l'eau très chaude, mal se raser ou utiliser des savons agressifs qui enlèvent l'hydratation naturelle de votre peau ou compromettent votre barrière cutanée, peuvent également rendre la peau (pas seulement des jambes) plus sèche.

Pour prendre soin de votre peau sèche, il vous faudra renforcer, puis maintenir, votre barrière cutanée. Intégrer des produits de soin hydratants et nourrissants à votre routine journalière est indispensables pour atténuer les effets secondaires inconfortables liés à la sécheresse de la peau, comme les démangeaisons et la desquamation. 

Conseil n°1 :

Optez pour un nettoyant pour le corps non décapant

Choisissez un nettoyant pour le corps doux qui n'enlèvera pas la barrière d'hydratation naturelle de votre peau. Nous vous recommandons d’opter pour un nettoyant conçu pour tous les types de peau, comme le Bath & Shower Liquid Body Cleanser – Gel douche et bain. Ce nettoyant moussant à l'aloe vera et à la glycérine élimine la saleté et est également infusé en humectants, des ingrédients qui parviennent à maintenir le niveau d’hydratation de la peau. Ce savon est disponible en quatre parfums rafraîchissants et peut être utilisé quotidiennement pour une peau fraîche, douce, confortable et propre. (Si vous voulez être éco-responsable, optez pour nos recharges d’1 litre qui utilisent 81 % moins de plastique que les emballages plastiques traditionnels à usage unique.)

Creme de Corps Smoothing Oil-to-Foam Body Cleanser - Nettoyant corps

Pour un rituel de douche encore plus intense, essayez le Creme de Corps Smoothing Oil-to-Foam Body Cleanser – Nettoyant corps. Ce nettoyant en huile est infusé d'un mélange nourrissant d'émollients, notamment de l'huile de pépins de raisin et de l'huile d'avocat. Il s'émulsionne avec l'eau pour créer une mousse fine qui élimine efficacement la saleté et autres impuretés, laissant votre peau hydratée et souple.

Notre conseil d’expert Kiehl’s : Si vous vous rasez les jambes, préparez-les en les lavant d'abord. Humidifier vos jambes peut aider à adoucir les poils, et une fois associé à un gel ou une crème à raser pour lubrifier la peau, vous pourrez profiter d'un rasage doux et uniforme. Découvrez plus de conseils de rasage dans notre article Comment préparer sa peau au rasage. 

Conseil n°2 :

Exfolier pour éliminer les peaux mortes et sèches

Bien que vous n'ayez pas nécessairement besoin d’exfolier votre peau tous les jours, gommer votre peau de temps à autre peut améliorer la sensation de peau rugueuse et squameuse sur vos jambes (et ailleurs). Cela peut également faciliter le rasage et limiter le risque de développer des problèmes cutanés liés au rasage, comme le feu du rasoir ou des bosses (qui sont deux problèmes courants chez ceux qui se rasent régulièrement les jambes).

Pour exfolier votre peau en toute sécurité, nous vous recommandons de commencer par un gommage corporel doux, comme notre Gently Exfoliating Body Scrub – Gommage corps. Sa formule à base d'aloe vera, de camomille et d'un mélange de graines d'abricot broyées aide à exfolier sans trop assécher la peau. Il convient à tous les types de peau (même les peaux sensibles) et peut être utilisé quotidiennement pour aider à lisser votre peau et la préparer à l'hydratation.

Pour les hommes à la peau sèche, nous recommandons notre “Ultimate Man” Body Scrub Soap – Gommage corps hommes. Ce savon exfoliant convient à tous les types de peau, nettoie en profondeur tout en aidant à éliminer les cellules mortes de la peau. Il est spécialement formulé pour la peau des hommes, qui peut souvent être plus épaisse, et peut être utilisé quotidiennement pour aider à atténuer la rugosité et à dynamiser la peau fatiguée.

Notre conseil d’expert Kiehl's :  Essayez de limiter vos douches à moins de 10 minutes par jour et utilisez de l'eau tiède au lieu de l'eau chaude autant que possible. L'eau chaude peut extraire l'humidité de votre peau et aggraver la sécheresse, laissant votre peau tiraillée et sujette aux démangeaisons.

Conseil n°3 :

Appliquez une crème hydratante légère au quotidien

Le moyen le plus efficace de soulager la sécheresse est de restaurer l’hydratation naturelle de votre peau et de maintenir votre barrière cutanée. Heureusement, vous n’avez pas besoin d’un produit spécifique : n’importe quelle lotion ou crème pour le corps fonctionnera comme hydratant pour les jambes. Essayez une lotion légère, comme notre classique culte Crème de Corps – Crème hydratante. Ce produit culte de  Kiehl's est formulé avec du beurre de cacao nourrissant et du squalane. Il s'applique facilement pour hydrater la peau sèche, la laissant plus douce, plus lisse et non grasse.

Vous pouvez également essayer Superbly Restorative Argan Body Lotion – Lotion corps qui contient de l’huile d’argan issue du commerce équitable. Sa formule crémeuse pénètre facilement pour hydrater et lisser la texture rugueuse de la peau. Sa formule riche en antioxydants protège également la peau contre les radicaux libres qui peuvent irriter ou endommager votre peau. 

Pour des bienfaits adoucissants supplémentaires pour la peau, vous pouvez appliquer votre lotion pour le corps sur une huile corporelle légère, comme Creme de Corps Nourishing Dry Body Oil – Huile corps. Cette huile corporelle en spray unique hydrate et nourrit la peau sèche sans laisser de résidu gras ou huileux. Elle convient à tous les types de peau et peut être utilisée seule ou en combinaison avec d’autres crèmes hydratantes pour le corps pour une peau plus lisse et plus souple.

Notre conseil pour le corps Kiehl's : Pour une hydratation durable, appliquez une lotion pour le corps sur vos jambes immédiatement après la douche pendant que votre peau est encore humide (et faites-le tous les jours, pas seulement lorsque vos jambes tiraillent ou sont sèches).